Devamı
09
May

KABAK ÇORBASI

Son dönemlerde sosyal medyada bir detoks furyası başladı ki sormayın gitsin. Yeşil sebzeleri ve meyveleri blendırdan geçiren herkes detoks tarifi hazırladım sanıyor. O yüzden bende bugün…

Devamı →

Devamı
17
Feb

UNSUZ SEBZE ÇORBASI

UNSUZ SEBZE ÇORBASI Yağsız ve unsuz sebze çorbası olur mu? demeyin, şansınızı deneyin :) Lif oranı yüksek olan bu çorba uzun süre tok kalmanızı sağlayacak.  Üstelik…

Devamı →

Devamı
25
Dec

MUZLU KUP

Mutfaksever diyetisyenin yanında çalışkan stajyer ve çılgın asistan olursa ofis mutfağında şenlik olur. Zaten biz bu mutfağı eğlenelim diye yapmıştık Neyse lafı çok sulandırmadan fotoğraftaki iştah…

Devamı →

Devamı
06
Dec

YABANİ PİRİNÇLİ ŞEVKETİ BOSTAN

ŞEVKETİ BOSTAN Anne tarafımın egeli olmasından mıdır yoksa diyetisyen olmamdan mı kaynaklanıyor bilemiyorum ama kendimi tam bir otçul olarak tanımlayabilirim. Tabi yemekleri sevdiren en önemli noktalardan…

Devamı →

Devamı
04
Dec

KABAK TATLISI

KABAK TATLISI Diyette en çok ihtiyaç duyduğumuz lezzetlerin başında tatlılar geliyor. Bende diyetisyen olarak bu duruma çözüm getirmek için sürekli tarif denemeleri yapıyorum. Bu seferki lezzetimiz…

Devamı →

Devamı
06
Nov

İNCİRLİ KUP

İNCİRLİ KUP   Mutfaksever diyetisyenin ofis maceraları devam ediyor. Bu sefer ekipte bir de diyetisyen adayımız var ki hem mutfağa hem de hastalara ilgisi oldukça yüksek.…

Devamı →