KABAK ÇORBASI

Son dönemlerde sosyal medyada bir detoks furyası başladı ki sormayın gitsin. Yeşil sebzeleri ve meyveleri blendırdan geçiren herkes detoks tarifi hazırladım sanıyor. O yüzden bende bugün sizlere yemyeşil bir kabak çorbası tarifi hazırladım. Hem hazırlaması ultra kolay hem de kalorisi yok denecek kadar az çünkü içerisinde sadece kabak, soğan, sarımsak ve baharat var:)

Malzemeller

4 adet kabak

1 büyük boy soğan

5 diş sarımsak

1 yemek kaşığı kuru nane

1 çay kaşığı karabiber

1 çay kaşığı tuz

Yapılışı:

Soğan, kabak ve sarımsakları yumuşayıncaya kadar kaynatın ve blendırdan geçirin. Üzerine kaynamış su ve baharatları ilave ederek 5-6 dakika kaynatın. İşte hazır. Sadece 15 dakika da hem lezzetli, hem de az kalorili bir diyet akşam yemeğiniz oldu. Daha fazla tariften haberdar olmak için YouTube Kanalımızdan bizleri takip edebilirsiniz.

Not: İzmir’de diyetisyen olmanın avantajı ile sanırım en lezzetli sebze yemeği tariflerini ben yapıyorum:)

İyi haftalar diliyorum…

DİYETİSYEN BUKET ADANÇ