Devamı
26
Apr

…MIŞ GİBİ YAŞAMAK

Mesleğim gereği sosyal medyayı aktif kullanmaya çalışıyorum. Danışanlarıma ve bana danışma fırsatı olmayan ama beslenme konusunda meraklı kişilere yönelik sağlıklı tarifler ve yeni bilgiler paylaşıyorum. Tabiki…

Devamı →

Devamı
16
Apr

‘’KEYİFTEN’’ GELEN İÇECEK ‘’KEFİR’’

Evet, başlıktan da anlaşılacağı gibi kefir, Türkçede keyif kelimesinden türediği bilinmektedir. Kafkaslara kadar uzanan geçmişiyle ülkemizde de sıklıkla tüketilen şifa kaynağı olarak adlandırılan fermente bir süt…

Devamı →

Devamı
14
Apr

Buğdayın Hazinesi; Buğday Ruşeymi…

Buğday ruşeymi ile tanışmama, yıllar önce staj yaptığım özel bir hastanede Amerikalı bir danışanım vesile oldu. Amerikada kahvaltılık gevreklere, ekmeklere ve pek çok unlu gıdalara ilave…

Devamı →